7.6 km | 00:54:02 | 07:06/km日期: 2021-04-27 20:08 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'30" / 06'37" / 08'01" / 07'22" / 07'20" / 07'06" / 06'42" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'09") | 600 / 7600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
23.89 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1355.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'37" | 00:14'07" |
| 3 | 08'01" | 00:22'08" |
| 4 | 07'22" | 00:29'30" |
| 5 | 07'20" | 00:36'50" |
| 6 | 07'06" | 00:43'56" |
| 7 | 06'42" | 00:50'38" |
| 7.6 | 06'46" | 00:54'42" |
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