7.0 km | 00:51:51 | 07:24/km日期: 2021-04-27 19:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 08'06" / 07'51" / 06'58" / 08'33" / 09'00" / 1420'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'17") | 636 / 1636 |
| 3 | | 32'53" (+28'19") | 94 / 1730 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 588 / 2319 |
| 5 | | 13'36" (+09'02") | 355 / 2675 |
| 6 | | 04'34" | 608 / 3283 |
| 7 | | 18'54" (+14'20") | 164 / 3447 |
| 8 | | 04'40" (+00'06") | 595 / 4043 |
| 9 | | 16'16" (+11'42") | 226 / 4270 |
| 10 | | 04'37" (+00'03") | 598 / 4868 |
| 11 | | 17'13" (+12'39") | 236 / 5104 |
| 12 | | 04'39" (+00'05") | 601 / 5706 |
| 13 | | 14'57" (+10'23") | 253 / 5959 |
| 14 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 6959 |
| 15 | | 05'30" (+00'56") | 44 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 08'06" | 00:14'08" |
| 3 | 07'51" | 00:21'59" |
| 4 | 06'58" | 00:28'57" |
| 5 | 08'33" | 00:37'30" |
| 6 | 09'00" | 00:46'30" |
| 7.0 | 05'39" | 00:52'11" |
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