9.6 km | 02:23:42 | 15:02/km日期: 2021-04-25 04:04 - 平均心率: 106 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'38" / 21'25" / 22'44" / 28'05" / 21'38" / 05'42" / 05'00" / 16'29" / 04'25" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+10'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'25" (+17'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'43" (+18'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'05" (+23'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'38" (+17'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'28" (+12'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+02'04") | 555 / 9555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 21'25" | 00:36'03" |
| 3 | 22'44" | 00:58'47" |
| 4 | 28'05" | 01:26'52" |
| 5 | 21'38" | 01:48'30" |
| 6 | 05'42" | 01:54'12" |
| 7 | 05'00" | 01:59'12" |
| 8 | 16'29" | 02:15'41" |
| 9 | 04'25" | 02:20'06" |
| 9.6 | 06'30" | 02:23'43" |
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