ChangMao Liao 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

ChangMao Liao 基隆
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24.4 km | 01:15:42 | 19.3 km/h

日期: 2021-05-01 16:02 - 總爬升: 366 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)

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單車

5月累積里程 : 24.35 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊慶安, Karen Tuan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.4	2.8 %
2	28.8	-1.7 %
3	28.3	-0.9 %
4	25.0	-3.4 %
5	25.2	-2.6 %
6	31.0	-2.5 %
7	27.1	-2.7 %
8	14.7	-1.7 %
9	7.3	4.8 %
10	189.5	-2.8 %
11	38.7	2.2 %
12	14.6	2.2 %
13	27.3	-2.2 %
14	11.5	52.1 %
15	40.0	-4.1 %
16	20.5	2.8 %
17	20.6	2.3 %
18	20.3	3.5 %
19	20.0	3.2 %
20	12.1	2.4 %
21	19.4	3.0 %
22	23.1	2.2 %
23	24.2	-2.2 %
24	15.7	4.2 %
24.5	9.6	-1.1 %

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