蘇華鴻 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.7 km | 01:07:36 | 11:51/km

日期: 2021-04-24 15:59 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'46" / 06'40" / 06'56" / 06'51" / 26'42" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'39"

(11'39")

11'41" (+04'59")

996 / 996

2

06'47"

(18'26")

06'42"

1010 / 2007

3

06'56"

(25'22")

06'57" (+00'15")

996 / 3003

4

06'51"

(32'13")

06'51" (+00'09")

997 / 4001

5

26'42"

(58'55")

26'27" (+19'45")

1009 / 5010

6

06'45"

(01:05'40")

09'44" (+03'02")

692 / 5703

4月累積里程 : 95.73 km

New Balance Performance 680 累積 : 680.4 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	06'40"	00:18'26"
3	06'56"	00:25'22"
4	06'51"	00:32'13"
5	26'42"	00:58'55"
5.7	09'35"	01:05'40"

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