JusTing 2021/04/26 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 01:31:34 | 09:08/km

日期: 2021-04-26 04:52 - 地點: 綠廊道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'45" / 07'54" / 07'43" / 08'33" / 08'28" / 09'05" / 09'17" / 16'18" / 08'22" / 08'28" / 73'20" /

基本訓練
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Happy new week !!

4月累積里程 : 184.01 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 靜樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'54"	00:14'39"
3	07'43"	00:22'22"
4	08'33"	00:30'55"
5	08'28"	00:39'23"
6	09'05"	00:48'28"
7	09'17"	00:57'45"
8	16'18"	01:14'03"
9	08'22"	01:22'25"
10	08'28"	01:30'53"
10.1	08'13"	01:31'37"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km