309212_Bryan Lai 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

309212_Bryan Lai 台中
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309212_Bryan Lai

6.0 km | 00:40:12 | 06:42/km

日期: 2021-04-25 22:29 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'11" / 06'33" / 06'24" / 06'22" / 06'39" / 07'44" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'09"

991 / 991

2

06'32"

(12'38")

06'30" (+00'21")

1004 / 1995

3

06'30"

(19'08")

06'25" (+00'16")

1011 / 3007

4

06'22"

(25'30")

06'20" (+00'11")

1002 / 4010

5

06'39"

(32'09")

06'37" (+00'28")

1003 / 5013

6

07'54"

(40'03")

07'51" (+01'42")

1005 / 6019

台中

309212_Bryan Lai

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台中

309212_Bryan Lai

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4月累積里程 : 113.56 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 3 years ago

607684_Kenny Chang, 315849_Mike Hsiao 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'33"	00:12'44"
3	06'24"	00:19'08"
4	06'22"	00:25'30"
5	06'39"	00:32'09"
6	07'44"	00:39'53"
6.0	12'42"	00:40'03"

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