8.0 km | 00:55:37 | 06:55/km日期: 2021-04-25 21:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'13" / 07'05" / 06'34" / 06'39" / 06'51" / 06'53" / 07'44" / 06'43" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+01'00") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'05" | 00:13'18" |
| 3 | 06'34" | 00:19'52" |
| 4 | 06'39" | 00:26'31" |
| 5 | 06'51" | 00:33'22" |
| 6 | 06'53" | 00:40'15" |
| 7 | 07'44" | 00:47'59" |
| 8 | 06'43" | 00:54'42" |
| 8.0 | 07'41" | 00:54'53" |
展開計圈分析
留言 
