Mark Liu 2021/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Liu 基隆
ID 263542

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6.0 km | 03:33:32 | 35:35/km

日期: 2021-04-26 16:07 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'10" / 06'49" / 07'16" / 27'23" / 111'54" / 48'41" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張景旭和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'49"	00:14'59"
3	07'16"	00:22'15"
4	27'23"	00:49'38"
5	111'54"	02:41'32"
6	48'41"	03:30'13"
6.2	15'39"	03:33'34"

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