7.2 km | 00:51:44 | 07:09/km日期: 2021-04-23 07:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'02" / 09'46" / 06'32" / 06'17" / 06'06" / 05'57" / 09'18" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+03'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'05") | 235 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 09'46" | 00:14'48" |
| 3 | 06'32" | 00:21'20" |
| 4 | 06'17" | 00:27'37" |
| 5 | 06'06" | 00:33'43" |
| 6 | 05'57" | 00:39'40" |
| 7 | 09'18" | 00:48'58" |
| 7.2 | 07'01" | 00:50'37" |
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