刁復興 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

刁復興基隆
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6.1 km | 00:58:45 | 09:38/km

日期: 2021-04-20 19:19 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'39" / 09'37" / 10'14" / 09'34" / 07'41" / 06'50" / 79'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 79.47 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李百信, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	09'37"	00:17'16"
3	10'14"	00:27'30"
4	09'34"	00:37'04"
5	07'41"	00:44'45"
6	06'50"	00:51'35"
6.3	27'44"	00:58'45"

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