7.0 km | 00:42:51 | 06:06/km日期: 2021-04-21 20:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'11" / 05'35" / 05'52" / 05'59" / 06'15" / 06'18" / 06'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'39") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'35" | 00:11'46" |
| 3 | 05'52" | 00:17'38" |
| 4 | 05'59" | 00:23'37" |
| 5 | 06'15" | 00:29'52" |
| 6 | 06'18" | 00:36'10" |
| 7 | 06'52" | 00:43'02" |
| 7.0 | 06'09" | 00:43'11" |
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