2.3 km | 00:15:04 | 06:33/km日期: 2021-04-15 18:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2636 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 06'35" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1009 / 1009 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1005 / 2015 | 174 / 87 |
| 3 | | 07'15" (+00'59") | 296 / 2311 | 173 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'35" | 00:12'54" |
| 2.3 | 07'19" | 00:15'04" |
留言 
