7.2 km | 00:46:55 | 06:32/km日期: 2021-04-16 17:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 8100 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 06'41" / 06'52" / 06'09" / 06'08" / 06'15" / 05'26" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'27") | 1002 / 1002 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'42" (+00'31") | 1002 / 2004 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'52" (+00'41") | 1001 / 3006 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1001 / 4008 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 5009 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 6009 | 174 / 84 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7010 | 176 / 91 |
| 8 | | 06'29" (+00'18") | 169 / 7179 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'41" | 00:13'17" |
| 3 | 06'52" | 00:20'09" |
| 4 | 06'09" | 00:26'18" |
| 5 | 06'08" | 00:32'26" |
| 6 | 06'15" | 00:38'41" |
| 7 | 05'26" | 00:44'07" |
| 7.2 | 15'32" | 00:46'55" |
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