陳勝騏 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝騏台中
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5.1 km | 00:51:12 | 10:05/km

日期: 2021-04-30 19:34 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'44" / 10'13" / 10'17" / 10'15" / 09'46" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'52"

(09'52")

09'40"

1018 / 1018

2

10'15"

(20'07")

10'09" (+00'29")

1009 / 2028

3

10'15"

(30'22")

10'18" (+00'38")

994 / 3023

4

10'15"

(40'37")

10'12" (+00'32")

1004 / 4027

5

09'47"

(50'24")

09'45" (+00'05")

1003 / 5030

6

00'40"

(51'04")

11'18" (+01'38")

58 / 5089

4月累積里程 : 52.43 km

Reebok Flexweave 累積 : 167.3 km

Android - Google Pixel 3a XL 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾和于維蓁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	10'13"	00:19'57"
3	10'17"	00:30'14"
4	10'15"	00:40'29"
5	09'46"	00:50'15"
5.1	09'06"	00:51'04"

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