張文欽 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

張文欽宜蘭
ID 463606

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5.0 km | 00:30:44 | 06:06/km

日期: 2021-04-20 08:56 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'14" / 06'07" / 05'49" / 05'59" / 06'25" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'07"	00:12'21"
3	05'49"	00:18'10"
4	05'59"	00:24'09"
5	06'25"	00:30'34"
5.0	06'36"	00:30'46"

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