Cheng As A Dinal 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng As A Dinal 新北市
ID 488438

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Cheng As A Dinal

3.1 km | 00:41:01 | 13:06/km

日期: 2021-04-19 12:11 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'49" / 11'29" / 12'10" / 19'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'33"

(12'33")

11'32"

1086 / 1086

2

11'59"

(24'32")

11'51" (+00'19")

1011 / 2097

3

11'56"

(36'28")

11'54" (+00'22")

1002 / 3099

4

01'29"

(37'57")

12'35" (+01'03")

117 / 3217

4月累積里程 : 190.07 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和金賀菈說推

·

2021-04-19 12:53 ·

金賀菈午安安新週運動愉悅喲🤗
認真排毒又養身噴汗舒服😌

2021-04-19 12:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	11'29"	00:23'18"
3	12'10"	00:35'28"
3.2	16'30"	00:37'57"

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