6.0 km | 00:35:39 | 05:55/km日期: 2021-04-17 07:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'06" / 06'23" / 06'28" / 06'27" / 05'57" / 06'08" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+01'28") | 28 / 1028 |
| 3 | | 32'22" (+29'04") | 77 / 1106 |
| 4 | | 04'07" (+00'49") | 1000 / 2106 |
| 5 | | 05'11" (+01'53") | 9 / 2116 |
| 6 | | 24'05" (+20'47") | 116 / 2233 |
| 7 | | 04'06" (+00'48") | 1000 / 3233 |
| 8 | | 04'46" (+01'28") | 15 / 3249 |
| 9 | | 18'36" (+15'18") | 161 / 3410 |
| 10 | | 04'04" (+00'46") | 1000 / 4410 |
| 11 | | 03'18" | 12 / 4423 |
| 12 | | 06'45" (+03'27") | 1000 / 5423 |
| 13 | | 06'23" (+03'05") | 598 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 06'23" | 00:10'29" |
| 3 | 06'28" | 00:16'57" |
| 4 | 06'27" | 00:23'24" |
| 5 | 05'57" | 00:29'21" |
| 6 | 06'08" | 00:35'29" |
| 6.0 | 07'35" | 00:35'39" |
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