5.0 km | 01:34:09 | 18:42/km日期: 2021-04-17 14:25 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 17'33" / 26'52" / 24'37" / 15'38" / 09'27" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'31" (+08'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'52" (+17'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'36" (+15'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'37" (+06'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'35" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'33" | 00:17'33" |
| 2 | 26'52" | 00:44'25" |
| 3 | 24'37" | 01:09'02" |
| 4 | 15'38" | 01:24'40" |
| 5 | 09'27" | 01:34'07" |
| 5.0 | 01'30" | 01:34'10" |
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