7.5 km | 00:37:27 | 05:00/km日期: 2021-04-17 06:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'18" / 04'37" / 04'41" / 06'12" / 04'47" / 04'46" / 04'43" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'41" | 2488 / 7488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'37" | 00:09'55" |
| 3 | 04'41" | 00:14'36" |
| 4 | 06'12" | 00:20'48" |
| 5 | 04'47" | 00:25'35" |
| 6 | 04'46" | 00:30'21" |
| 7 | 04'43" | 00:35'04" |
| 7.5 | 04'30" | 00:37'16" |
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