3.7 km | 00:33:26 | 09:04/km日期: 2021-04-13 18:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'41" / 06'41" / 06'49" / 19'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'19") | 391 / 391 |
| 2 | | 03'31" (+00'06") | 409 / 801 |
| 3 | | 27'16" (+23'51") | 128 / 930 |
| 4 | | 03'37" (+00'12") | 401 / 1331 |
| 5 | | 03'38" (+00'13") | 396 / 1728 |
| 6 | | 29'36" (+26'11") | 118 / 1847 |
| 7 | | 03'41" (+00'16") | 396 / 2243 |
| 8 | | 03'39" (+00'14") | 400 / 2643 |
| 9 | | 33'12" (+29'47") | 105 / 2749 |
| 10 | | 03'39" (+00'14") | 397 / 3146 |
| 11 | | 31'17" (+27'52") | 80 / 3226 |
| 12 | | 03'25" | 402 / 3628 |
| 13 | | 02:29'44" (+26'19") | 59 / 3687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'41" | 00:13'22" |
| 3 | 06'49" | 00:20'11" |
| 3.7 | 19'16" | 00:33'26" |
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