5.2 km | 00:41:36 | 08:04/km日期: 2021-04-17 11:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'58" / 07'23" / 07'19" / 07'10" / 09'02" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+05'54") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'23" | 00:16'21" |
| 3 | 07'19" | 00:23'40" |
| 4 | 07'10" | 00:30'50" |
| 5 | 09'02" | 00:39'52" |
| 5.2 | 13'04" | 00:41'50" |
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