阿草 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿草新北市
ID 427890

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6.3 km | 01:30:31 | 14:24/km

日期: 2021-04-24 14:12 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'31" / 10'53" / 11'27" / 12'45" / 12'50" / 10'17" / 23'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'33"

(12'33")

11'36" (+01'23")

1081 / 1081

2

14'45"

(27'18")

11'50" (+01'37")

1245 / 2327

3

08'44"

(36'02")

10'53" (+00'40")

801 / 3128

4

14'01"

(50'03")

12'43" (+02'30")

1101 / 4229

5

14'00"

(01:04'03")

12'28" (+02'15")

1122 / 5352

展開計圈分析

4月累積里程 : 50.94 km

Android - samsung SM-A3051 上傳 | 3 years ago

Karen Tuan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	10'53"	00:23'24"
3	11'27"	00:34'51"
4	12'45"	00:47'36"
5	12'50"	01:00'26"
6	10'17"	01:10'43"
6.6	10'32"	01:17'21"

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