7.5 km | 00:47:20 | 06:16/km日期: 2021-04-15 19:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'12" / 06'23" / 06'19" / 06'08" / 06'29" / 06'17" / 06'11" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'05") | 538 / 7538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'23" | 00:12'35" |
| 3 | 06'19" | 00:18'54" |
| 4 | 06'08" | 00:25'02" |
| 5 | 06'29" | 00:31'31" |
| 6 | 06'17" | 00:37'48" |
| 7 | 06'11" | 00:43'59" |
| 7.5 | 06'13" | 00:47'20" |
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