Yama Mountain 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yama Mountain England
ID 309790

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2.0 km | 00:28:10 | 13:56/km

日期: 2021-04-15 11:02 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'30" / 13'35" / 31'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'20"

(13'20")

13'29" (+00'02")

988 / 988

2

13'45"

(27'05")

13'27"

1021 / 2009

3

00'38"

(27'43")

44'13" (+30'46")

14 / 2024

4月累積里程 : 118.45 km

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金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	13'35"	00:27'05"
2.0	26'10"	00:27'43"

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