楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

2.4 km | 00:21:54 | 09:02/km

日期: 2021-04-15 12:09 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'50" / 07'34" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'48" (+02'16")

993 / 993

2

07'34"

(17'18")

07'32"

1004 / 1997

3

03'59"

(21'17")

09'37" (+02'05")

413 / 2411

4月累積里程 : 422.83 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

Gordon sung, CFC 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	07'34"	00:17'24"
2.4	09'26"	00:21'17"

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