5.2 km | 00:35:40 | 06:53/km日期: 2021-04-15 21:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'16" / 06'16" / 06'10" / 06'06" / 07'26" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'58") | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'16" | 00:13'32" |
| 3 | 06'10" | 00:19'42" |
| 4 | 06'06" | 00:25'48" |
| 5 | 07'26" | 00:33'14" |
| 5.2 | 08'04" | 00:34'37" |
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