8.2 km | 01:03:16 | 07:44/km日期: 2021-04-14 20:00 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 09'58" / 13'18" / 06'40" / 06'51" / 05'53" / 06'10" / 06'45" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+04'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+07'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'26") | 174 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.29 km 
TECNICA SUPREME MAX 3.0 MS 累積 :
469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 09'58" | 00:16'32" |
| 3 | 13'18" | 00:29'50" |
| 4 | 06'40" | 00:36'30" |
| 5 | 06'51" | 00:43'21" |
| 6 | 05'53" | 00:49'14" |
| 7 | 06'10" | 00:55'24" |
| 8 | 06'45" | 01:02'09" |
| 8.2 | 06'23" | 01:03'16" |
展開計圈分析
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