Show Chen 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Show Chen 新北市
ID 356330

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4.0 km | 00:28:23 | 07:01/km

日期: 2021-04-16 18:58 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'36" / 06'48" / 07'04" / 07'28" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'35"

1001 / 1001

2

06'48"

(13'24")

06'46" (+00'11")

1002 / 2004

3

07'04"

(20'28")

07'03" (+00'28")

1000 / 3004

4

07'28"

(27'56")

07'25" (+00'50")

1005 / 4010

5

00'12"

(28'08")

06'41" (+00'06")

29 / 4040

4月累積里程 : 57.38 km

Android - Sony H8296 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'48"	00:13'24"
3	07'04"	00:20'28"
4	07'28"	00:27'56"
4.0	04'59"	00:28'08"

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