9.1 km | 00:56:50 | 06:16/km日期: 2021-04-18 08:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 07'29" / 07'00" / 06'35" / 06'04" / 05'58" / 05'53" / 05'59" / 06'04" / 06'58" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'19" (+00'24") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'55" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'48" (+00'53") | 1055 / 9055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'00" | 00:14'29" |
| 3 | 06'35" | 00:21'04" |
| 4 | 06'04" | 00:27'08" |
| 5 | 05'58" | 00:33'06" |
| 6 | 05'53" | 00:38'59" |
| 7 | 05'59" | 00:44'58" |
| 8 | 06'04" | 00:51'02" |
| 9 | 06'58" | 00:58'00" |
| 9.1 | 04'14" | 00:58'14" |
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