3.6 km | 00:24:18 | 06:42/km日期: 2021-04-14 18:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'12" / 07'13" / 07'17" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'15") | 162 / 1162 |
| 3 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 2162 |
| 4 | | 06'27" (+00'37") | 186 / 2349 |
| 5 | | 18'52" (+13'02") | 100 / 2450 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 3450 |
| 7 | | 06'27" (+00'37") | 176 / 3626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'13" | 00:13'25" |
| 3 | 07'17" | 00:20'42" |
| 3.6 | 06'00" | 00:24'28" |
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