8.0 km | 00:51:01 | 06:22/km日期: 2021-04-14 19:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'05" / 06'18" / 06'18" / 06'52" / 06'59" / 06'17" / 06'54" / 06'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'18" | 00:13'23" |
| 3 | 06'18" | 00:19'41" |
| 4 | 06'52" | 00:26'33" |
| 5 | 06'59" | 00:33'32" |
| 6 | 06'17" | 00:39'49" |
| 7 | 06'54" | 00:46'43" |
| 8 | 06'41" | 00:53'24" |
| 8.0 | 05'53" | 00:53'27" |
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