10.0 km | 00:53:42 | 05:22/km日期: 2021-04-15 19:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'34" / 05'19" / 05'38" / 05'42" / 05'20" / 04'54" / 04'57" / 683'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'34" | 00:17'06" |
| 4 | 05'19" | 00:22'25" |
| 5 | 05'38" | 00:28'03" |
| 6 | 05'42" | 00:33'45" |
| 7 | 05'20" | 00:39'05" |
| 8 | 04'54" | 00:43'59" |
| 9 | 04'57" | 00:48'56" |
| 10.0 | 04'44" | 00:53'43" |
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