8.1 km | 01:22:28 | 10:14/km日期: 2021-04-14 19:28 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'42" / 10'03" / 12'25" / 08'31" / 12'17" / 12'44" / 07'42" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+05'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+05'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 302.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 10'03" | 00:21'45" |
| 3 | 12'25" | 00:34'10" |
| 4 | 08'31" | 00:42'41" |
| 5 | 12'17" | 00:54'58" |
| 6 | 12'44" | 01:07'42" |
| 7 | 07'42" | 01:15'24" |
| 8 | 06'44" | 01:22'08" |
| 8.1 | 06'24" | 01:22'28" |
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