楊鎌愷 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊鎌愷台北市
ID 395086

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7.2 km | 00:39:34 | 05:32/km

日期: 2021-04-14 17:06 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'31" / 05'17" / 05'38" / 05'25" / 05'26" / 05'44" / 05'46" / 05'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 108.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'17"	00:10'48"
3	05'38"	00:16'26"
4	05'25"	00:21'51"
5	05'26"	00:27'17"
6	05'44"	00:33'01"
7	05'46"	00:38'47"
7.2	05'19"	00:39'36"

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