8.1 km | 00:56:39 | 07:01/km日期: 2021-04-13 17:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'58" / 06'56" / 07'02" / 06'55" / 06'55" / 07'06" / 06'58" / 07'10" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 4866 / 4866 |
| 2 | | 07'07" (+00'09") | 18 / 4885 |
| 3 | | 07'06" (+00'08") | 3178 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'56" | 00:13'54" |
| 3 | 07'02" | 00:20'56" |
| 4 | 06'55" | 00:27'51" |
| 5 | 06'55" | 00:34'46" |
| 6 | 07'06" | 00:41'52" |
| 7 | 06'58" | 00:48'50" |
| 8 | 07'10" | 00:56'00" |
| 8.1 | 09'43" | 00:56'37" |
留言 
