5.0 km | 00:33:29 | 06:38/km日期: 2021-04-14 13:17 - 平均心率: 172 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'45" / 06'52" / 06'41" / 06'04" / 05'57" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'52" | 00:14'37" |
| 3 | 06'41" | 00:21'18" |
| 4 | 06'04" | 00:27'22" |
| 5 | 05'57" | 00:33'19" |
| 5.0 | 04'34" | 00:33'30" |
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