6.0 km | 00:36:45 | 06:05/km日期: 2021-04-12 21:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'26" / 05'59" / 05'56" / 06'07" / 06'04" / 06'07" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 919 / 5919 |
| 7 | | 06'39" (+00'44") | 113 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.51 km 
Hoka One One Clifton 7 累積 :
2908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 05'56" | 00:18'21" |
| 4 | 06'07" | 00:24'28" |
| 5 | 06'04" | 00:30'32" |
| 6 | 06'07" | 00:36'39" |
| 6.0 | 03'00" | 00:36'45" |
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