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keith-凱斯
台北市
ID 90098
431 位追隨者
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keith-凱斯
全馬
|
05:52:36
|
08:21/km
|
第45馬
2015 新社賞櫻全國馬拉松
官方成績
日期
2015-02-08
成績
05:52:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'09")
00:38'09"
01:17'07"
10 km
(01:17'07")
00:38'58" (+00'49")
15 km
(01:55'38")
00:38'31" (+00'22")
01:23'35" (+06'28")
20 km
(02:40'42")
00:45'04" (+06'55")
25 km
(03:28'18")
00:47'36" (+09'27")
01:34'22" (+17'15")
30 km
(04:15'04")
00:46'46" (+08'37")
35 km
(05:00'44")
00:45'40" (+07'31")
01:24'40" (+07'33")
40 km
(05:39'44")
00:39'00" (+00'51")
Finish
(05:52:36)
日期:
2015-02-08 05:52
-
總爬升:
325 m
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'58"
(06'58")
06'58" (+00'35")
997 / 997
2
06'30"
(13'28")
06'27" (+00'04")
1005 / 2003
3
08'01"
(21'29")
08'00" (+01'37")
1002 / 3005
4
07'46"
(29'15")
07'42" (+01'19")
1008 / 4013
5
08'54"
(38'09")
08'58" (+02'35")
992 / 5005
展開計圈分析
6
08'59"
(47'08")
08'55" (+02'32")
1006 / 6012
7
06'48"
(53'56")
06'45" (+00'22")
1006 / 7019
8
07'45"
(01:01'41")
07'44" (+01'21")
1000 / 8019
9
08'12"
(01:09'53")
08'05" (+01'42")
1013 / 9032
10
07'26"
(01:17'19")
07'25" (+01'02")
1000 / 10033
11
11'07"
(01:28'26")
11'01" (+04'38")
1009 / 11042
12
06'25"
(01:34'51")
06'23"
1004 / 12047
13
06'26"
(01:41'17")
06'25" (+00'02")
1000 / 13048
14
07'54"
(01:49'11")
07'50" (+01'27")
1006 / 14054
15
06'50"
(01:56'01")
06'45" (+00'22")
1011 / 15065
16
09'15"
(02:05'16")
09'14" (+02'51")
1001 / 16067
17
07'07"
(02:12'23")
07'09" (+00'46")
994 / 17061
18
10'48"
(02:23'11")
10'37" (+04'14")
1016 / 18078
19
06'59"
(02:30'10")
06'58" (+00'35")
1001 / 19080
20
11'01"
(02:41'11")
10'55" (+04'32")
1008 / 20088
21
09'07"
(02:50'18")
09'04" (+02'41")
1004 / 21093
22
08'37"
(02:58'55")
08'39" (+02'16")
994 / 22087
23
10'59"
(03:09'54")
10'51" (+04'28")
1011 / 23098
24
10'12"
(03:20'06")
10'06" (+03'43")
1008 / 24106
25
09'24"
(03:29'30")
09'25" (+03'02")
997 / 25103
26
10'55"
(03:40'25")
10'55" (+04'32")
998 / 26102
27
09'06"
(03:49'31")
09'01" (+02'38")
1008 / 27111
28
09'32"
(03:59'03")
09'28" (+03'05")
1005 / 28117
29
08'20"
(04:07'23")
08'15" (+01'52")
1008 / 29125
30
09'15"
(04:16'38")
09'14" (+02'51")
1000 / 30126
31
09'32"
(04:26'10")
09'26" (+03'03")
1009 / 31136
32
08'35"
(04:34'45")
08'36" (+02'13")
996 / 32132
33
08'43"
(04:43'28")
08'36" (+02'13")
1011 / 33144
34
10'39"
(04:54'07")
10'34" (+04'11")
1007 / 34152
35
07'29"
(05:01'36")
07'28" (+01'05")
1002 / 35154
36
07'17"
(05:08'53")
07'17" (+00'54")
998 / 36153
37
08'16"
(05:17'09")
08'14" (+01'51")
1003 / 37156
38
07'45"
(05:24'54")
07'42" (+01'19")
1005 / 38162
39
08'18"
(05:33'12")
08'14" (+01'51")
1006 / 39168
40
07'51"
(05:41'03")
07'50" (+01'27")
1001 / 40169
41
00'17"
(05:41'20")
05'55"
47 / 40217
賽前宣言:
努力
2月累積里程 :
203.50 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 9 years ago
跑步禎好
,
Steven. M
和其他
9
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
06'25"
00:13'28"
3
08'01"
00:21'29"
4
07'46"
00:29'15"
5
08'54"
00:38'09"
6
08'59"
00:47'08"
7
06'42"
00:53'50"
8
07'45"
01:01'35"
9
08'04"
01:09'39"
10
07'28"
01:17'07"
11
11'06"
01:28'13"
12
06'25"
01:34'38"
13
06'20"
01:40'58"
14
07'54"
01:48'52"
15
06'46"
01:55'38"
16
09'08"
02:04'46"
17
07'08"
02:11'54"
18
10'41"
02:22'35"
19
07'07"
02:29'42"
20
11'00"
02:40'42"
21
08'59"
02:49'41"
22
08'13"
02:57'54"
23
11'18"
03:09'12"
24
10'08"
03:19'20"
25
08'58"
03:28'18"
26
11'32"
03:39'50"
27
08'55"
03:48'45"
28
09'34"
03:58'19"
29
08'09"
04:06'28"
30
08'36"
04:15'04"
31
09'41"
04:24'45"
32
09'06"
04:33'51"
33
08'35"
04:42'26"
34
10'04"
04:52'30"
35
08'14"
05:00'44"
36
06'57"
05:07'41"
37
07'38"
05:15'19"
38
08'19"
05:23'38"
39
08'20"
05:31'58"
40
07'46"
05:39'44"
40.2
07'20"
05:41'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
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|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
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全馬 | 05:52:36 | 08:21/km | 第45馬
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