Hung-jen Chen 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-jen Chen 基隆
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10.2 km | 01:01:46 | 06:01/km

日期: 2021-04-12 21:38 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'24" / 05'47" / 05'51" / 05'50" / 06'00" / 06'08" / 06'01" / 06'05" / 06'03" / 06'03" / 06'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 105.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蕭炯文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'47"	00:12'11"
3	05'51"	00:18'02"
4	05'50"	00:23'52"
5	06'00"	00:29'52"
6	06'08"	00:36'00"
7	06'01"	00:42'01"
8	06'05"	00:48'06"
9	06'03"	00:54'09"
10	06'03"	01:00'12"
10.2	06'15"	01:01'44"

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