5.5 km | 00:30:00 | 05:25/km日期: 2021-04-12 17:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'26" / 05'28" / 05'23" / 05'24" / 05'16" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'05") | 926 / 926 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 1926 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 844 / 2771 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 3771 |
| 5 | | 05'18" | 873 / 4644 |
| 6 | | 05'38" (+00'20") | 885 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'28" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 05'24" | 00:21'41" |
| 5 | 05'16" | 00:26'57" |
| 5.5 | 05'45" | 00:30'00" |
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