7.1 km | 00:45:13 | 06:23/km日期: 2021-04-12 18:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'14" / 06'20" / 06'18" / 06'37" / 06'25" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'08") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'14" | 00:19'02" |
| 4 | 06'20" | 00:25'22" |
| 5 | 06'18" | 00:31'40" |
| 6 | 06'37" | 00:38'17" |
| 7 | 06'25" | 00:44'42" |
| 7.1 | 06'17" | 00:45'13" |
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