4.8 km | 00:34:27 | 07:09/km日期: 2021-04-12 17:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 4902 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'31" / 05'30" / 06'53" / 07'35" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'59") | 1001 / 1001 | 156 / 97 |
| 2 | | 05'31" | 1002 / 2003 | 157 / 114 |
| 3 | | 06'51" (+01'20") | 1000 / 3003 | 141 / 103 |
| 4 | | 07'38" (+02'07") | 1000 / 4003 | 137 / 94 |
| 5 | | 09'43" (+04'12") | 810 / 4814 | 124 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'30" | 00:12'01" |
| 3 | 06'53" | 00:18'54" |
| 4 | 07'35" | 00:26'29" |
| 4.8 | 09'46" | 00:34'27" |
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