7.1 km | 00:41:30 | 05:52/km日期: 2021-04-13 19:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'41" / 05'00" / 05'25" / 06'55" / 05'55" / 06'24" / 05'52" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'12") | 95 / 2095 |
| 4 | | 22'27" (+18'12") | 38 / 2134 |
| 5 | | 04'16" (+00'01") | 810 / 2945 |
| 6 | | 17'58" (+13'43") | 102 / 3048 |
| 7 | | 04'15" | 796 / 3844 |
| 8 | | 23'46" (+19'31") | 81 / 3926 |
| 9 | | 04'21" (+00'06") | 800 / 4726 |
| 10 | | 23'36" (+19'21") | 79 / 4806 |
| 11 | | 04'29" (+00'14") | 812 / 5618 |
| 12 | | 25'36" (+21'21") | 66 / 5684 |
| 13 | | 05'54" (+01'39") | 1000 / 6684 |
| 14 | | 05'49" (+01'34") | 384 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'00" | 00:10'41" |
| 3 | 05'25" | 00:16'06" |
| 4 | 06'55" | 00:23'01" |
| 5 | 05'55" | 00:28'56" |
| 6 | 06'24" | 00:35'20" |
| 7 | 05'52" | 00:41'12" |
| 7.1 | 04'18" | 00:41'30" |
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