Carry 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Carry 新北市
ID 427300

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4.0 km | 00:30:03 | 07:29/km

日期: 2021-04-14 18:45 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'25" / 07'31" / 06'41" / 07'02" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'19" (+01'38")

995 / 995

2

07'39"

(15'56")

07'36" (+00'55")

1005 / 2000

3

06'55"

(22'51")

06'41"

1033 / 3034

4

06'58"

(29'49")

06'55" (+00'14")

1005 / 4039

新北市

Carry

·

今天龜速恢復跑…😅

4月累積里程 : 90.07 km

愛迪達波8 累積 : 564.1 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

陳皮, Lawrence 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'31"	00:15'56"
3	06'41"	00:22'37"
4	07'02"	00:29'39"
4.0	04'46"	00:29'53"

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