7.1 km | 00:51:02 | 07:13/km日期: 2021-04-13 17:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'21" / 07'02" / 06'59" / 07'11" / 07'20" / 07'04" / 07'24" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 263 / 6263 |
| 8 | | 07'33" (+00'52") | 800 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'02" | 00:14'23" |
| 3 | 06'59" | 00:21'22" |
| 4 | 07'11" | 00:28'33" |
| 5 | 07'20" | 00:35'53" |
| 6 | 07'04" | 00:42'57" |
| 7 | 07'24" | 00:50'21" |
| 7.1 | 06'28" | 00:50'46" |
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