5.5 km | 00:56:56 | 10:16/km日期: 2021-04-10 17:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 8972 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'47" / 07'15" / 15'43" / 11'53" / 08'56" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'29") | 1007 / 1007 | 185 / 61 |
| 2 | | 07'14" | 1001 / 2009 | 171 / 80 |
| 3 | | 15'38" (+08'24") | 1005 / 3014 | 124 / 51 |
| 4 | | 11'51" (+04'37") | 1001 / 4016 | 148 / 56 |
| 5 | | 08'58" (+01'44") | 1005 / 5021 | 183 / 60 |
| 6 | | 07'51" (+00'37") | 542 / 5563 | 168 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'15" | 00:16'02" |
| 3 | 15'43" | 00:31'45" |
| 4 | 11'53" | 00:43'38" |
| 5 | 08'56" | 00:52'34" |
| 5.5 | 08'02" | 00:56'56" |
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