7.3 km | 00:54:07 | 07:26/km日期: 2021-04-11 16:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'58" / 06'57" / 06'24" / 05'55" / 07'32" / 09'00" / 14'01" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'34" (+04'39") | 275 / 7275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'57" | 00:13'55" |
| 3 | 06'24" | 00:20'19" |
| 4 | 05'55" | 00:26'14" |
| 5 | 07'32" | 00:33'46" |
| 6 | 09'00" | 00:42'46" |
| 7 | 14'01" | 00:56'47" |
| 7.3 | 10'34" | 00:59'42" |
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