10.2 km | 01:14:51 | 07:19/km日期: 2021-04-11 06:00 - 平均心率: 185 - 卡路里: 1100 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'47" / 07'11" / 07'17" / 07'22" / 07'19" / 07'16" / 07'17" / 07'23" / 07'23" / 07'04" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'03" | 215 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
99.58 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
2053.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'11" | 00:14'58" |
| 3 | 07'17" | 00:22'15" |
| 4 | 07'22" | 00:29'37" |
| 5 | 07'19" | 00:36'56" |
| 6 | 07'16" | 00:44'12" |
| 7 | 07'17" | 00:51'29" |
| 8 | 07'23" | 00:58'52" |
| 9 | 07'23" | 01:06'15" |
| 10 | 07'04" | 01:13'19" |
| 10.2 | 07'07" | 01:14'51" |
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