10.0 km | 01:20:28 | 08:02/km日期: 2021-04-10 11:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'17" / 07'43" / 07'46" / 08'07" / 08'03" / 06'45" / 09'45" / 07'19" / 07'34" / 08'44" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+02'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'44" (+01'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'55" (+05'10") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'43" | 00:16'00" |
| 3 | 07'46" | 00:23'46" |
| 4 | 08'07" | 00:31'53" |
| 5 | 08'03" | 00:39'56" |
| 6 | 06'45" | 00:46'41" |
| 7 | 09'45" | 00:56'26" |
| 8 | 07'19" | 01:03'45" |
| 9 | 07'34" | 01:11'19" |
| 10 | 08'44" | 01:20'03" |
| 10.0 | 12'06" | 01:20'16" |
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